Khoá Tu Học với Tăng Đoàn Bích Nham 2019

KHOÁ TU CHÁNH NIỆM “LẮNG NGHE MÙA XUÂN”

Listen to the Essence of Spring

-TRUYỀN THỐNG LÀNG MAI-

Spring Weekend Retreat – Plum Village Tradition

Chùa Hoa Nghiêm – Washington DC 2019

Chương Trình

Thứ Bảy ngày 06/04/2019 - Sat, Apr. 06, 2019

6:00 Thiền Ngồi – Tụng kinh / Sitting Meditation & Chanting

7:00 Ăn Sáng / Breakfast

8:00 Ghi Danh / Registation

8:30 Tập Thiền Ca / Song of Practice

8:50 Hướng Dẫn Tổng Quát / Orientation

9:30 Pháp Thoại (có tụng kinh trước PT) / Dharma Talk

11:30 Thiền Hành / Walking Meditation

12:30 Ăn Trưa / Lunch

14:00 Thiền Buông Thư – Lạy Sám Pháp Địa Xúc /

Deep Relaxation – Touching of the Earth

15:30 Pháp Đàm theo nhóm / Dharma Sharing by Groups

17:30 Thể Dục / Exercise

18:30 Ăn Tối / Dinner

19:30 Thuyết trình Làm Mới / Begining Anew Presentation

Chủ Nhật ngày 07/04/2019 - Sun, Apr. 07, 2019

6:00 Thiền Ngồi – Tụng kinh / Sitting Meditation & Chanting

7:00 Ăn Sáng / Breakfast

8:00 Ghi Danh / Registation

8:30 Tập Thiền Ca / Song of Practice

8:50 Hướng Dẫn Tổng Quát / Orientation

9:30 Vấn Đáp (có tụng kinh) / Q&A

11:30 Thiền Hành / Walking Meditation

12:30 Ăn Trưa / Lunch

14:00 Thiền Buông Thư – Ba Cái Lạy /

Deep Relaxation – Touching of the Earth

15:30 Pháp Đàm theo nhóm / Dharma Sharing by Groups

17:00 Dây Thân Ái / Closing circle

18:00 Ăn Tối / Dinner

19:30 Sinh hoạt Kết Thân tới 21:30